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Comment devez-vous réagir si vous avez été infidèle ?

par Morgane
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infidèle

Souvent, on conseille une personne qui a été trompée par son partenaire. On néglige un peu le fautif. Après tout, ses actes ont blessé les deux individus qu’il fréquentait. Si vous êtes à la place de celui qui a commis du tort à l’être que vous aimez, vous méritez aussi de recevoir quelques recommandations pour vous remettre de cette mésaventure.

Répondez aux questions de votre partenaire et soyez honnêtes avec vous-même

Vous avez épousé la personne que vous aimez. Tout indiquait que votre relation avait de l’avenir. D’ailleurs, votre compatibilité prouve que vous êtes fait l’un pour l’autre. Mais voilà que la tentation d’avoir des relations intimes avec votre collègue est apparue. Vous avez cédé et vous vous voyez souvent. Ou peut-être êtes-vous tombé amoureux d’une autre personne ? Bien sûr que vous aimez encore votre mari/femme. Pourtant, vous avez aussi des sentiments forts pour l’autre. Vous avez alors décidé de la fréquenter, mais dans le total secret.

Votre infidélité a ensuite été dévoilée au grand jour. Tout le monde vous a blâmé. Oui, les gens ont raison de vous en vouloir, votre partenaire surtout. C’est une expérience vraiment douloureuse pour lui. Il a perdu sa confiance en vous. Vous avez brisé son cœur. Il ne pensait pas que vous étiez capable d’une telle chose.

Vous, de votre côté, vous sentez vraiment mal. Mais personne ne se soucie de vos états d’âme. Vous êtes responsable de vos actes. Vous devez alors savoir que votre compagnon/compagne s’interroge intérieurement pourquoi vous avez osé faire cela.

Si vous deux, vous voulez encore sauver votre amour et votre relation, vous devez communiquer. Vous devez répondre aux questions de votre amoureux/amoureuse, même si certaines d’entre elles sont assez gênantes. Vous devez voir ensemble ce qui a déclenché cette infidélité chez vous. Pourquoi avez-vous choisi de vous tourner vers l’extérieur au lieu de régler ce qui n’allait pas dans votre relation ? Pourquoi avez-vous évité de discuter de vos insatisfactions avec votre partenaire ?

Vous devez donc être transparent. En répondant sincèrement aux interrogations de votre mari/femme, vous contribuez à sa guérison. Mais cela ne s’arrête pas là.

Cessez tout contact avec la troisième partie

Votre relation ne peut être reconstruite que si vous prenez cette décision : vous ne devez plus revoir votre partenaire de liaison. Vous devez cesser de communiquer avec elle. Peut-être que vous vous dites que vous lui devez aussi des explications. C’est peut-être vrai. Mais vous devez garder à l’esprit que le processus de guérison ne peut réussir que si vous arrêtez de lui parler.

Il arrive aussi que cette personne cherche à discuter avec vous. Dans ce cas, vous devez en informer votre mari/femme. Vous ne devez plus avoir de secret si vous souhaitez regagner sa confiance.

Bien évidemment, cette rupture va vous faire du mal. Mais vous ne devez en aucun cas penser à vous. L’infidélité a peut-être engendré des sentiments d’euphorie chez vous. Cela dit, quand vous mettez fin à cette liaison, vous allez vraiment faire face à la réalité.

Consultez un thérapeute de couple

Vous n’arriverez pas à sauver votre mariage après une infidélité que si vous consultez un thérapeute de couple avec votre partenaire. Non seulement cet expert va vous aider à reconstruire avec succès votre relation, mais il va aussi vous faire découvrir tout ce qui a rendu votre vie de couple faible.

Prenons un exemple : vos relations sexuelles avec votre partenaire ne vous ont pas satisfait. Vous trouvez que votre vie intime est un peu monotone. Mais vous n’avez rien dit à votre partenaire de peur de le blesser. Après l’infidélité, vous ne savez toujours pas comment exprimer cette insatisfaction à votre mari/femme. Vous trouverez peut-être que c’est déplacé de lui demander d’essayer diverses expériences. C’est là que le conseiller conjugal peut intervenir. Grâce à ses compétences, il vous indiquera comment aborder le sujet avec votre compagnon/compagne. Il va vous guider pas à pas. Il va même vous aider à déterminer si vous pouvez encore être ensemble ou que vous devez vous séparer.

Cette consultation est donc importante, car elle va aider votre partenaire à vous pardonner et à aller mieux, mais elle va aussi vous permettre de ne plus refaire cette erreur.

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